Reprends le Contrôle de Ton Esprit
(Guide gratuit pour entrepreneurs sous pression)
Une méthode simple et validée en neurosciences pour calmer ton mental, sortir du mode “survie” et retrouver ton focus en moins de 5 minutes.
Déjà utilisé par des entrepreneurs, coaches et dirigeants qui veulent avancer avec clarté.
Un guide premium, clair et concret
Ce n’est pas un simple PDF motivant.
Tu vas recevoir un guide structuré en 4 étapes, basé sur les neurosciences, et conçu spécialement pour les entrepreneurs qui pensent trop et trop vite.
Aperçu des pages incluses :
- Respiration pour sortir instantanément du mode survie
- Recadrage des pensées limitantes comme un pro (page 5)
- Routine matinale de 7 minutes pour commencer la journée fort (page 7)
- Clarification de ta vision pour avancer sans stress (page 8)
Ce que tu vas apprendre en moins de 10 minutes
- La technique de respiration en 4 temps utilisée par mes clients pour réduire le stress en quelques secondes.
- Comment sortir du mode “alerte rouge” et retrouver ta clarté mentale.
- Une méthode simple pour transformer tes pensées limitantes.
- Une routine matinale de 7 minutes qui change ton énergie, ton focus et ta productivité.
- Comment mettre ton cerveau dans un état optimal pour prendre de meilleures décisions.
Pourquoi ce guide fonctionne vraiment
Ce guide est basé sur des principes simples des neurosciences :
- calmer le système nerveux
- activer le parasympathique
- réduire le cortisol
- augmenter la clarté cognitive
- recentrer le cortex préfrontal
Ce n’est pas de la motivation, c’est de la rééducation mentale.
Ils ont transformé leur mental
Témoignage
Geneviève
Paralysée par le doute et la surcharge, elle a transformé ses pensées limitantes… et doublé son chiffre d’affaires en six mois. Elle se sent enfin confiante et alignée.
Tu veux retrouver la clarté dès aujourd’hui ?
Télécharge ton guide gratuit et commence en 5 minutes.
Télécharger maintenant (gratuit)Je suis Sébastien,
hypnothérapeute spécialisé dans l’accompagnement des entrepreneurs qui font face au stress, à la surcharge mentale et au TDAH. Avec plusieurs années d’expérience et une méthode validée, j’ai aidé des centaines de clients à retrouver clarté et équilibre dans leur vie. En 2025, j’ai été reconnu comme l’un des 3 meilleurs hypnothérapeutes à Laval. Ce guide est une synthèse des outils les plus efficaces que j’utilise avec mes clients pour transformer leur stress en sérénité.
